我很常收到大家私訊問我 如何跟我一樣有美腿？ 我覺得很重要一點是「放鬆」 如果沒有好好幫腿部肌肉放鬆，線條會很緊繃 甚至有時小腿肌會太發達 整雙腿的比例就沒那麼好看 所以我有空就會幫腿部按摩、拉筋伸展 有時間的話，我也會去做腿部SPA保養 像今天要分享的 「Margaret Dabbs London 女神漫步無重力極緻再生美腿課程」 就是透過比…
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【美腿按摩】英國王妃愛牌Margaret Dabbs London，女神漫步美腿替代課程幫你找回輕盈美腿
【日本超夯美腿神器】Oyaslim晚安纖腿襪，女神美腿養成超簡單！
很多人都羨慕我擁有一雙美腿 但要擁有一雙美腿 除了先天條件外，後天的努力養成也很重要 今天要跟你們分享超好用的Oyaslim晚安纖腿襪 這款美腿襪在日本超熱賣 更是加壓腿襪類中的第一名唷！！ 第一次是在女人我最大裡看到Oyaslim晚安纖腿襪 看到專業老師介紹，感覺超強的啦 ✔︎ 分段加壓，好穿好脫，彈性好 ✔︎ 纖腿襪纖維裡有摩洛哥堅果油，邊…
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【高CP值推薦】水平衡香水洗髮精、沐浴乳，激似國際精品香水香調，香味持久，洗澡也是種享受放鬆！
好喜歡整天身體都香香的～ 所以只要有好聞的香氛沐浴乳、洗髮精 我都會嘗試看看 這次用到水平衡的香水洗髮精、香水沐浴乳非常驚艷!!! 味道聞起來不是一般的香氛 而是像國際精品的高級感香水香調 洗完的香味持久度非常棒 隔天醒來依舊聞得到淡淡的香氛唷～ 整系列水平衡香水洗髮精、香水沐浴乳很可愛吧？！ 包裝超繽紛可愛，少女心大爆發啊 我就…
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【防曬推薦】日本ALLIE高效防曬水凝乳/完美高效防曬乳，夏日海邊戶外必備，抗汗防摩擦，輕盈不黏膩
夏日防曬實在太重要 尤其台灣動不動就是紫爆(紫外線爆錶等級) 不擦防曬出門會很沒安全感 加上紫外線是老化最主要因素 請大家一定要確實做好防曬 我的保養抗老重點，就是「確實全面地防曬」唷！ 我有很多不同防曬係數的防曬產品 會依照使用情境、地點選擇 需要長時間待在戶外，又或是去海邊玩水 我就會推薦高防曬係數的防曬品，身體跟臉都是 最近…
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【夏日必備】止汗爽身產品正確使用方式教學，再也不怕腋下濕一片～NIVEA妮維雅止汗爽身系列
夏天到了，瘋狂流汗啊～ 其實我不怕汗味 最怕流汗後，腋下濕一片 那樣的情景實在太尷尬太害羞 所以重要場合時，我會使用止汗爽身產品 畢竟一次出糗，終身難忘 看看那些大明星們在網路上的出糗照就知道 凡腋下濕一片，必留下痕跡 止汗爽身產品這讀是大家夏日清爽，維持形象的好朋友啊！ ⎪本文與NIVEA妮維雅合作⎪ 首先先跟大家分享我挑選止汗…
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【美體】美琪抗菌沐浴乳，層次香氛，抗菌也可以很天然、很保濕、很環保！
關於空汙PM2.5，我們只想到要防護臉部肌膚、髮絲 是否忘了，其實身體肌膚大面積長時間接觸這些髒污？！ 洗臉選擇抗空汙的潔顏產品 洗澡當然也要選擇能有抗菌、防護的沐浴乳囉 美琪抗菌沐浴乳是我跟老公的新歡 洗起來非常舒服，有保濕度不乾澀 還有如同淡雅香水般的香氣 男女老少都可找到喜歡的味道唷 好喜歡洗完澡，身上的清香，也能增進夫妻感情✨ &nbs…
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【美腿】Dr. Smith Leg Angel天使美腿枕，每個人都要有的美腿神器❤︎
日本來的Dr. Smith Leg Angel美腿枕根本懶人美腿神器❤︎ 坐著、站著、睡覺都可以用 不用插電也不用電池，重量又很輕 通常穿個10分鐘就蠻有感 推薦給久站、久坐，容易水腫或是腳會冰冷的女孩們 這真的是好物呀！！！ 現在有閃購價打73折，優惠到3/8截止 ➔https://goo.gl/gHznZF 有非常多顏色可選，繽紛又可愛 請…
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【秋冬換季必備乳液推薦】妮維雅NIVEA全新植物精華油身體乳，保濕潤澤不黏膩
我其實沒那麼喜歡擦很香的身體乳液 尤其是比較濃的香氛乳液，味道重讓我渾身不自在 但NIVEA妮維雅的全新植物精華油身體乳，我可以！ 味道是很療癒放鬆感的香氣，淡淡的很舒服 擦完連馬修都說味道很好聞唷~ 對我來說，每天的放鬆時間，從洗澡開始 洗完澡後塗抹身體乳液 不僅讓肌膚增加保濕滋潤度，膚觸更柔滑 也可以順便稍微按摩，放鬆緊繃的肌…
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受保護的文章：【曼谷香氛迷必買推薦】泰國王妃御用時尚香氛：DONNA CHANG香朵娜，迷上清新尊爵綠茶洗沐保養香調！
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【美體雕塑】日式按摩SOCIE施舒雅「超模纖勻課程」，輕鬆擁有夏日完美曲線
工作到一個階段，壓力堆積，總會想要放鬆一下 可以一邊紓壓，一邊纖體雕塑完美曲線 根本是女人夢寐以求的!! 尤其像我每天幾乎都坐在電腦前工作 漸漸開始有感覺到下半身曲線跑掉，連腰都不見了(哭) 夏天到了，穿上比基尼時才覺得慘… 所以這種纖體按摩課程，真的是太~美~妙~了♥︎♥︎ …
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【最愛的SPA】來場身心靈放鬆旅程吧～隱舍經典甦活課程
嘿嘿，我又找時間跑去隱舍做SPA囉!! 每次到隱舍都有種回娘家的感覺，只有這裡讓我最放鬆 在台灣、國外都要按摩的我，最最滿意的真的是隱舍 他們家如同海浪般的韻律按摩 以及猶如客製化般的深層肌肉舒壓手技 按過一次真的會很難忘，超強的✨ 難怪之前李敏鎬來台灣，也指定要去隱舍做SPA放鬆一下 我通常是將身體放心的交給美療師Vivian、S…
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【Body】夏日清爽身體美肌保養：SABON茉莉花語，輕盈不黏膩又療癒放鬆
說起以色列舒壓保養品牌SABON，早在5年前就使用過 當時SABON還沒進台灣，但已經非常紅 最喜歡他們家的磨砂膏、沐浴油、浴鹽 療癒放鬆的清新香氣，讓洗澡保養時心情都超讚 也能為生活注入愉悅的能量幸福感! 而且他們家不用界面活性劑、防腐劑 用天然精萃與精油替代，用起來更安心放鬆 不僅清潔，也幫肌膚補充天然油脂與不可缺的維他命唷 …
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