工作到一個階段，壓力堆積，總會想要放鬆一下 可以一邊紓壓，一邊纖體雕塑完美曲線 根本是女人夢寐以求的!! 尤其像我每天幾乎都坐在電腦前工作 漸漸開始有感覺到下半身曲線跑掉，連腰都不見了(哭) 夏天到了，穿上比基尼時才覺得慘… 所以這種纖體按摩課程，真的是太~美~妙~了♥︎♥︎ …
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【美體雕塑】日式按摩SOCIE施舒雅「超模纖勻課程」，輕鬆擁有夏日完美曲線
【最愛的SPA】來場身心靈放鬆旅程吧～隱舍經典甦活課程
嘿嘿，我又找時間跑去隱舍做SPA囉!! 每次到隱舍都有種回娘家的感覺，只有這裡讓我最放鬆 在台灣、國外都要按摩的我，最最滿意的真的是隱舍 他們家如同海浪般的韻律按摩 以及猶如客製化般的深層肌肉舒壓手技 按過一次真的會很難忘，超強的✨ 難怪之前李敏鎬來台灣，也指定要去隱舍做SPA放鬆一下 我通常是將身體放心的交給美療師Vivian、S…
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【Body】夏日清爽身體美肌保養：SABON茉莉花語，輕盈不黏膩又療癒放鬆
說起以色列舒壓保養品牌SABON，早在5年前就使用過 當時SABON還沒進台灣，但已經非常紅 最喜歡他們家的磨砂膏、沐浴油、浴鹽 療癒放鬆的清新香氣，讓洗澡保養時心情都超讚 也能為生活注入愉悅的能量幸福感! 而且他們家不用界面活性劑、防腐劑 用天然精萃與精油替代，用起來更安心放鬆 不僅清潔，也幫肌膚補充天然油脂與不可缺的維他命唷 …
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【Body】美體專屬健身教練：第七代克蘭詩「紅魔超S勻體精華」+美腿按摩操，輕鬆擁有S曲線!!
克蘭詩的紅魔超S勻體精華出到第七代了耶!! 講到美體S曲線，想到的絕對都是克蘭詩，超好用>/////< 這瓶我很愛，可以預防並消除肌膚凹凸不平，加速燃脂雕塑身形 懶惰女孩如果想有美美的緊實曲線，可以試試這瓶 這篇特別要教大家克蘭詩獨家的按摩手法 搭配這瓶紅魔超S勻體精華，可以更完美雕塑線條唷 大家看到我，第一句話幾乎都…
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【Body】一夜美腿！韓國悠安美 韓方秘帖樹葉養足貼，一覺醒來掃除腿部不適
大家有在用足貼嗎？ 我還蠻常用足貼的，除了出國必備，在台灣也會用 因為工作關係久坐，又或是需要在外趴趴走 很容易讓腿部血液不循環，隨之而來的就是腿腫、腿痠、疲憊感十足 我這麼注重腿美，當然不能忍受啦!! 以往我最常用的，是會涼涼的那種足貼 這次收到韓國悠安美的邀請，試用韓方秘帖樹液養足貼 每款都使用各種不同的「草本漢方」，貼起來很…
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【Body】超簡單“沽溜腳後跟”居家保養2步驟：去角質+保濕～休足時間足部去角質果凍凝膠
夏季雖然要過了，但腳後跟保養應該是一年四季持續不間斷 如果只有在夏天加強保養，秋冬就會養出粗後腳跟 這樣等到夏天要來去角質保養時，難度會提升，也比較不容易恢復水嫩後腳跟 所以大家一定要一年四季都定時好好保養後腳跟唷～ 其實後腳跟的保養真的不困難，在家2步驟就可以完成去角質跟潤澤 不用花大錢上美甲店，也不需要額外空出一…
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【SPA】邊敷邊按摩，療癒放鬆感只在隱舍呀～亞馬遜白泥淨化敷體+藍寶石彈力緊緻敷體分享
隱舍絕對是我最愛的按摩SPA店，只要有朋友問我，永遠大推隱舍 因為他們的手法很特別，按起來不會痛，除了很舒服，按完整個身體也會變很鬆 這次試了他們家新的「敷體課程」，我分別做了2次不同功效的敷體 先“排除體內廢物”，再進行“體補”，超讚，做完除了紓壓放鬆，肌膚還很有膨潤感 而且這次幫我服務的美療師Vivian，…
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【身體乳】美國皮膚科跟巨星珍妮佛安妮斯頓推薦，敏感肌必用Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳
敏感肌女孩看過來～～～ 除了臉部敏感肌要用比較溫和天然的保養品，身體肌膚也是唷 像我肌膚真的很敏感，尤其在換季或是天氣乾時，很容易過敏長紅疹 在挑選身體乳時也會特別注重，除了要保濕好吸收不黏膩，最重要是要適合敏感肌用 如果跟我一樣肌膚很容易敏感，又或是特別注重溫和天然，就往下看這篇分享文吧:) 最近身體乳愛牌是來自美…
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【Body】只要5個保養術，就能擁有完美私密肌～eve舒摩兒私密3合1淨潤浴潔露
大家現在都很注重臉部、身體肌膚的保養 不過你們知道，其實女孩的私密處才是最需要好好注意保養的嗎？ 如果沒有好好保養，搔癢、悶臭、感染可能會隨之而來 因此想當個全方位都完美的女孩，別忘了也要好好保養私密處唷!! 今天的分享，主要教大家如何做好私密處保養 從最基本的清潔，到保養、嫩白等 一起讓私密處擺脫悶臭搔癢，擁有嫩白…
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【Body】夏天舉手不害臊，擺脫體味人～蕊娜柑橘香氛系列噴霧
夏天最惱人的，絕對是體味啊!!!! 真心覺得注重自己的體味是種“禮貌”，像我從好幾年前就開始用腋下體香品 女生通常味道不會太誇張，但男生有時一流汗，體味大老遠就會聞到 尤其搭捷運時，大家都要把手舉起來拉吊環 有些人手一舉起來，味道就開始飄出，真的會很受不了>””””< 所以我…
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【Body】我的夏日抗痘淨痘美背術～Paula’s Choice寶拉珍選2%水楊酸美體噴露+2%水楊酸身體乳
最近收到好多女孩私訊問我，背部要怎麼保養才能白皙又不長痘？ 畢竟夏日到了要穿泳衣，或是一些露背的衣服，背部長痘子實在不美觀… 一直以來我幾乎背部都不長痘子，但今年不知道為什麼，春季就開始冒了好幾顆>””””< 經過2個多月的調理，目前背部已經恢復成無敵美背 沒有痘子、沒有粉刺，也沒有痘疤…
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【Body】消滅凹凸不平橘子皮，增進循環代謝～日本施舒雅Socie曲線戰士窈窕課程
今年生日有點想買施舒雅美體按摩課程送自己>//////< 這次做完曲線戰士窈窕課程超有感，除了做完覺得身體比較輕盈 最有感的就是隔天運動時，變得很容易出汗!! 以往都要快走個15分鐘才會出汗，要40分鐘才會大爆汗 但那天居然走個5分鐘就開始出汗，不到20分就瘋狂爆汗，超爽快 按摩完，不僅舒壓，整體循環代謝真的有變好，覺得需要好好犒賞自己✨ &nb…
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