夏日防曬實在太重要 尤其台灣動不動就是紫爆(紫外線爆錶等級) 不擦防曬出門會很沒安全感 加上紫外線是老化最主要因素 請大家一定要確實做好防曬 我的保養抗老重點，就是「確實全面地防曬」唷！ 我有很多不同防曬係數的防曬產品 會依照使用情境、地點選擇 需要長時間待在戶外，又或是去海邊玩水 我就會推薦高防曬係數的防曬品，身體跟臉都是 最近…
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【防曬推薦】日本ALLIE高效防曬水凝乳/完美高效防曬乳，夏日海邊戶外必備，抗汗防摩擦，輕盈不黏膩
【夏日必備】止汗爽身產品正確使用方式教學，再也不怕腋下濕一片～NIVEA妮維雅止汗爽身系列
夏天到了，瘋狂流汗啊～ 其實我不怕汗味 最怕流汗後，腋下濕一片 那樣的情景實在太尷尬太害羞 所以重要場合時，我會使用止汗爽身產品 畢竟一次出糗，終身難忘 看看那些大明星們在網路上的出糗照就知道 凡腋下濕一片，必留下痕跡 止汗爽身產品這讀是大家夏日清爽，維持形象的好朋友啊！ ⎪本文與NIVEA妮維雅合作⎪ 首先先跟大家分享我挑選止汗…
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【美體】美琪抗菌沐浴乳，層次香氛，抗菌也可以很天然、很保濕、很環保！
關於空汙PM2.5，我們只想到要防護臉部肌膚、髮絲 是否忘了，其實身體肌膚大面積長時間接觸這些髒污？！ 洗臉選擇抗空汙的潔顏產品 洗澡當然也要選擇能有抗菌、防護的沐浴乳囉 美琪抗菌沐浴乳是我跟老公的新歡 洗起來非常舒服，有保濕度不乾澀 還有如同淡雅香水般的香氣 男女老少都可找到喜歡的味道唷 好喜歡洗完澡，身上的清香，也能增進夫妻感情✨ &nbs…
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【美腿】Dr. Smith Leg Angel天使美腿枕，每個人都要有的美腿神器❤︎
日本來的Dr. Smith Leg Angel美腿枕根本懶人美腿神器❤︎ 坐著、站著、睡覺都可以用 不用插電也不用電池，重量又很輕 通常穿個10分鐘就蠻有感 推薦給久站、久坐，容易水腫或是腳會冰冷的女孩們 這真的是好物呀！！！ 現在有閃購價打73折，優惠到3/8截止 ➔https://goo.gl/gHznZF 有非常多顏色可選，繽紛又可愛 請…
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【秋冬換季必備乳液推薦】妮維雅NIVEA全新植物精華油身體乳，保濕潤澤不黏膩
我其實沒那麼喜歡擦很香的身體乳液 尤其是比較濃的香氛乳液，味道重讓我渾身不自在 但NIVEA妮維雅的全新植物精華油身體乳，我可以！ 味道是很療癒放鬆感的香氣，淡淡的很舒服 擦完連馬修都說味道很好聞唷~ 對我來說，每天的放鬆時間，從洗澡開始 洗完澡後塗抹身體乳液 不僅讓肌膚增加保濕滋潤度，膚觸更柔滑 也可以順便稍微按摩，放鬆緊繃的肌…
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【美體雕塑】日式按摩SOCIE施舒雅「超模纖勻課程」，輕鬆擁有夏日完美曲線
工作到一個階段，壓力堆積，總會想要放鬆一下 可以一邊紓壓，一邊纖體雕塑完美曲線 根本是女人夢寐以求的!! 尤其像我每天幾乎都坐在電腦前工作 漸漸開始有感覺到下半身曲線跑掉，連腰都不見了(哭) 夏天到了，穿上比基尼時才覺得慘… 所以這種纖體按摩課程，真的是太~美~妙~了♥︎♥︎ …
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【最愛的SPA】來場身心靈放鬆旅程吧～隱舍經典甦活課程
嘿嘿，我又找時間跑去隱舍做SPA囉!! 每次到隱舍都有種回娘家的感覺，只有這裡讓我最放鬆 在台灣、國外都要按摩的我，最最滿意的真的是隱舍 他們家如同海浪般的韻律按摩 以及猶如客製化般的深層肌肉舒壓手技 按過一次真的會很難忘，超強的✨ 難怪之前李敏鎬來台灣，也指定要去隱舍做SPA放鬆一下 我通常是將身體放心的交給美療師Vivian、S…
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【Body】夏日清爽身體美肌保養：SABON茉莉花語，輕盈不黏膩又療癒放鬆
說起以色列舒壓保養品牌SABON，早在5年前就使用過 當時SABON還沒進台灣，但已經非常紅 最喜歡他們家的磨砂膏、沐浴油、浴鹽 療癒放鬆的清新香氣，讓洗澡保養時心情都超讚 也能為生活注入愉悅的能量幸福感! 而且他們家不用界面活性劑、防腐劑 用天然精萃與精油替代，用起來更安心放鬆 不僅清潔，也幫肌膚補充天然油脂與不可缺的維他命唷 …
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【Body】美體專屬健身教練：第七代克蘭詩「紅魔超S勻體精華」+美腿按摩操，輕鬆擁有S曲線!!
克蘭詩的紅魔超S勻體精華出到第七代了耶!! 講到美體S曲線，想到的絕對都是克蘭詩，超好用>/////< 這瓶我很愛，可以預防並消除肌膚凹凸不平，加速燃脂雕塑身形 懶惰女孩如果想有美美的緊實曲線，可以試試這瓶 這篇特別要教大家克蘭詩獨家的按摩手法 搭配這瓶紅魔超S勻體精華，可以更完美雕塑線條唷 大家看到我，第一句話幾乎都…
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【Body】一夜美腿！韓國悠安美 韓方秘帖樹葉養足貼，一覺醒來掃除腿部不適
大家有在用足貼嗎？ 我還蠻常用足貼的，除了出國必備，在台灣也會用 因為工作關係久坐，又或是需要在外趴趴走 很容易讓腿部血液不循環，隨之而來的就是腿腫、腿痠、疲憊感十足 我這麼注重腿美，當然不能忍受啦!! 以往我最常用的，是會涼涼的那種足貼 這次收到韓國悠安美的邀請，試用韓方秘帖樹液養足貼 每款都使用各種不同的「草本漢方」，貼起來很…
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【Body】超簡單“沽溜腳後跟”居家保養2步驟：去角質+保濕～休足時間足部去角質果凍凝膠
夏季雖然要過了，但腳後跟保養應該是一年四季持續不間斷 如果只有在夏天加強保養，秋冬就會養出粗後腳跟 這樣等到夏天要來去角質保養時，難度會提升，也比較不容易恢復水嫩後腳跟 所以大家一定要一年四季都定時好好保養後腳跟唷～ 其實後腳跟的保養真的不困難，在家2步驟就可以完成去角質跟潤澤 不用花大錢上美甲店，也不需要額外空出一…
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【SPA】邊敷邊按摩，療癒放鬆感只在隱舍呀～亞馬遜白泥淨化敷體+藍寶石彈力緊緻敷體分享
隱舍絕對是我最愛的按摩SPA店，只要有朋友問我，永遠大推隱舍 因為他們的手法很特別，按起來不會痛，除了很舒服，按完整個身體也會變很鬆 這次試了他們家新的「敷體課程」，我分別做了2次不同功效的敷體 先“排除體內廢物”，再進行“體補”，超讚，做完除了紓壓放鬆，肌膚還很有膨潤感 而且這次幫我服務的美療師Vivian，…
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