第一次用BH G268橢圓機運動 覺得也太累～狂暴汗啊！！！ 根本比跑步機還誇張 不只下半身有運動到，連手臂、腹部都有 橢圓機除了運動量大 還有一點特別棒，就是對膝蓋比較不造成負擔 像我跑步跑久了，膝蓋會不舒服 所以我用跑步機幾乎都是快走，很少跑動 橢圓機是“橢圓運動” 比較不會直接對膝蓋造成負擔與壓力 又能模擬跑步或踏步快走的訓練 更適合放在…
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【滑步機推薦】BH橢圓機G268，在家也能全身運動大爆汗，有20種步幅軌跡唷！
【曼谷香氛迷必買推薦】泰國王妃御用時尚香氛：DONNA CHANG香朵娜，迷上清新尊爵綠茶洗沐保養香調！
跟我一樣熱愛泰國香氛的香氛迷們 絕對不會錯過泰國曼谷很夯的皇室香氛品牌「DONNA CHANG」 Donna Chang在泰國曼谷很夯，連泰國王妃也是愛用者 很多曼谷五星級酒店、Spa也都使用Donna Chang Donna Chang這個香氛品牌 除了香氛外，也有推出保養沐浴品 都是以花瓣、香草植物為香氛基底 每款香氛都帶著溫暖東方香調，有…
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【身體保養】2018雪芙蘭少女心爆棚啊！快來蒐集超美超可愛的經典滋養霜限量版包裝系列～
雪芙蘭變年輕了耶！！ 以往熟悉的藍色圓盒子配上白字 現在則多了點少女心跟文青感 今天就讓我跟你們分享三款2018雪芙蘭滋養霜限量包裝 每款都值得收藏阿～～ ⎪本文與雪芙蘭合作⎪ 一直以來都很喜歡雪芙蘭滋養霜 他們是台灣身體保養銷售No.1 以黃金比例混合綿羊油與蘆薈露 滋養潤澤肌膚，卻不會有黏膩感 像我肌膚本身就偏乾…
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【美腿按摩】英國王妃愛牌Margaret Dabbs London，女神漫步美腿替代課程幫你找回輕盈美腿
我很常收到大家私訊問我 如何跟我一樣有美腿？ 我覺得很重要一點是「放鬆」 如果沒有好好幫腿部肌肉放鬆，線條會很緊繃 甚至有時小腿肌會太發達 整雙腿的比例就沒那麼好看 所以我有空就會幫腿部按摩、拉筋伸展 有時間的話，我也會去做腿部SPA保養 像今天要分享的 「Margaret Dabbs London 女神漫步無重力極緻再生美腿課程」 就是透過比…
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【日本超夯美腿神器】Oyaslim晚安纖腿襪，女神美腿養成超簡單！
很多人都羨慕我擁有一雙美腿 但要擁有一雙美腿 除了先天條件外，後天的努力養成也很重要 今天要跟你們分享超好用的Oyaslim晚安纖腿襪 這款美腿襪在日本超熱賣 更是加壓腿襪類中的第一名唷！！ 第一次是在女人我最大裡看到Oyaslim晚安纖腿襪 看到專業老師介紹，感覺超強的啦 ✔︎ 分段加壓，好穿好脫，彈性好 ✔︎ 纖腿襪纖維裡有摩洛哥堅果油，邊…
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【高CP值推薦】水平衡香水洗髮精、沐浴乳，激似國際精品香水香調，香味持久，洗澡也是種享受放鬆！
好喜歡整天身體都香香的～ 所以只要有好聞的香氛沐浴乳、洗髮精 我都會嘗試看看 這次用到水平衡的香水洗髮精、香水沐浴乳非常驚艷!!! 味道聞起來不是一般的香氛 而是像國際精品的高級感香水香調 洗完的香味持久度非常棒 隔天醒來依舊聞得到淡淡的香氛唷～ 整系列水平衡香水洗髮精、香水沐浴乳很可愛吧？！ 包裝超繽紛可愛，少女心大爆發啊 我就…
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【防曬推薦】日本ALLIE高效防曬水凝乳/完美高效防曬乳，夏日海邊戶外必備，抗汗防摩擦，輕盈不黏膩
夏日防曬實在太重要 尤其台灣動不動就是紫爆(紫外線爆錶等級) 不擦防曬出門會很沒安全感 加上紫外線是老化最主要因素 請大家一定要確實做好防曬 我的保養抗老重點，就是「確實全面地防曬」唷！ 我有很多不同防曬係數的防曬產品 會依照使用情境、地點選擇 需要長時間待在戶外，又或是去海邊玩水 我就會推薦高防曬係數的防曬品，身體跟臉都是 最近…
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【夏日必備】止汗爽身產品正確使用方式教學，再也不怕腋下濕一片～NIVEA妮維雅止汗爽身系列
夏天到了，瘋狂流汗啊～ 其實我不怕汗味 最怕流汗後，腋下濕一片 那樣的情景實在太尷尬太害羞 所以重要場合時，我會使用止汗爽身產品 畢竟一次出糗，終身難忘 看看那些大明星們在網路上的出糗照就知道 凡腋下濕一片，必留下痕跡 止汗爽身產品這讀是大家夏日清爽，維持形象的好朋友啊！ ⎪本文與NIVEA妮維雅合作⎪ 首先先跟大家分享我挑選止汗…
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【洗髮精】PURE純戀精油系列，0%無矽靈，每次洗頭都如同做頂級精油SPA般享受！
今天要跟大家推薦近期蠻喜歡的PURE純戀精油系列 0%無矽靈添加，不會給髮絲、頭皮負擔 添加世界級專利純奢精油與純淨植物萃取 像香氛一樣，每款都有前、中、後味 每次洗髮都像在做頂級頭皮SPA一樣，超～放～鬆 洗完後髮絲會有很好聞的香味 不用擔心夏天悶熱，被聞到臭臭的頭味唷 搭配同系列護髮素後 洗完的頭髮很輕盈柔軟又有光澤 髮質摸起來也蠻柔順飄逸…
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【美體】美琪抗菌沐浴乳，層次香氛，抗菌也可以很天然、很保濕、很環保！
關於空汙PM2.5，我們只想到要防護臉部肌膚、髮絲 是否忘了，其實身體肌膚大面積長時間接觸這些髒污？！ 洗臉選擇抗空汙的潔顏產品 洗澡當然也要選擇能有抗菌、防護的沐浴乳囉 美琪抗菌沐浴乳是我跟老公的新歡 洗起來非常舒服，有保濕度不乾澀 還有如同淡雅香水般的香氣 男女老少都可找到喜歡的味道唷 好喜歡洗完澡，身上的清香，也能增進夫妻感情✨ &nbs…
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【推薦】細軟髮必備：AG Hair Volume豐盈系列，輕盈蓬鬆不易塌唷～
天生自然捲，又是細軟髮 在保養頭髮上，比一般人更花功夫 從洗髮精、潤髮乳、護髮乳、造型品等 每一項都要精挑細選 因為選錯了，頭髮會很扁塌，甚至乾澀沒光澤 再加上我的臉型頭型 頭髮一塌，臉看起來會很大餅臉 所以我挑髮品的第一重點是「一定要有蓬鬆感」 頭髮蓬鬆了，臉瞬間變小了啊！！ 除了追求頭髮頭頂的輕盈蓬鬆外 因為我也…
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【曼谷】泰國文青天然保養品牌Lalil，香氛療癒抒壓，打造平價小清新風生活風格
泰國最近夯什麼？ 絕對是文青風呀！！！ 除了文青風餐廳、咖啡廳、文具舖、旅館等 連保養也走文青風 泰國小清新感文青風香氛保養品牌「Lalil SPA」就這樣紅起來了～ Lalil SPA 2017年誕生 短短不到1年就從泰國紅到亞洲很多國家 在Central Festival Eastville跟Central Plaza Grand Rama…
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