我最愛的Spa店「隱舍」又推出新課程囉 這次的課程超強大，結合玻里尼西亞傳統按摩手法 在130分鐘的課程裡，感受度假跳島SPA的身心靈放鬆 如果妳容易睡不著，很忙碌壓力大 容易感到疲憊肌肉緊繃，想要幫身體去角質很光滑沽溜的 請一定來體驗隱舍的『睡夢弛放SPA』 從婚前第一次認識隱舍到現在，也已經3年多 到現在，隱舍還是我目前心中第…
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【按摩】隱舍「睡夢弛放SPA」，來一場130分鐘的玻里尼西亞度假跳島之旅，超放鬆療癒！
【飲品】歐典生機黑木耳飲，低熱量終結腹黑，跟一肚子黑水說掰掰
以往總有嗯嗯不順的問題 連去按摩時，美容師都會說我積了滿肚子壞水 常常2~3天上一次，肚子容易鼓鼓硬硬的 看起來很像小腹，但其實我不是胖，都是大便啦 不順暢除了對身體不好，肌膚無光采外 我覺得心情也會不好，就是整個人不對勁啦 最近我跟老公愛上喝黑木耳飲 有發現比較順，不會腹黑積滿滿 且夏天到了，喝上一口冰冰涼涼的黑木耳飲好舒暢啊 微甜沁涼好滋味…
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【牙刷推薦】北歐Jordan清新酷炫軟毛牙刷，有得到德國紅點設計大獎唷！
新年新氣象，先從換新牙刷開始！！ 大家多久換一次牙刷呢？ 牙刷每天至少要用2次 當然要定期更換，才比較衛生 通常建議每3個月就要換一支新的牙刷 如果一直用沾滿細菌，很髒的牙刷刷牙 不僅對牙齒、牙齦不好 更會造成口腔保健上的一些問題喔 所以大家一定要養成勤換牙刷的習慣！ ⎜本文與Jordan合作⎜ 今天要跟大家分享Jo…
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【零矽靈洗髮精推薦】LUX Botanifique瑰植卉洗護系列，珍貴玫瑰果油，洗完頭髮輕盈蓬鬆一整天！
LUX Botanifique瑰植卉洗護系列會被稱為「命定洗髮精」 真的名不虛傳，洗過第一次就愛上 洗完除了髮絲留有很好聞的極致香氛香氣 摸起來很柔滑，蓬鬆度超持久啊！ 這款有添加專櫃保養品等級的珍貴玫瑰果油、冰河水 根本是用臉部保養的等級來做洗護髮 難怪女人我最大強力推薦 日本製無矽靈、無防腐劑、無著色劑 洗起來安心，髮絲柔順頭皮也健康啊～～…
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【影音開箱】超紅的Dyson Airwrap造型器到底好不好用？超完整使用教學，捲髮直髮都超簡單！
近期美容家電最夯的話題，絕對是這支Dyson Airwrap造型器！ 號稱手殘女都可以簡單捲出漂亮波浪捲髮 再也不怕燙到手，或是燙到臉囉 這次特別用影片的方式來開箱以及教學 希望大家可以輕鬆學會，這支真的是好貨，值得買～ 然後要先跟大家說不好意思 有幾段影片失焦，希望不要介意啊！ 看不到下方影片可點：https://youtu.be/Qkpfo…
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【臉部SPA】施舒雅極光水亮分子課程，獨家48道手技，做完臉超緊實又發光啊！
第一次到施舒雅做臉部SPA保養課程，蠻驚艷的 做完極光水亮分子課程，臉無敵亮啊 搭配獨家48道按摩手技 保濕潤澤透亮外，臉部線條整個更明顯 輪廓線更明顯，根本就是微整按摩嘛，超強！ 施舒雅除了身體按摩手技很厲害 臉部保養按摩也超舒服，且透亮效果馬上看得到唷！ ⎟本文與施舒雅合作⎟ 我非常喜歡施舒雅，因為他們獨特的手技按起來超舒服 …
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【醫美】輪廓線又回來了！美國Ulthera超音波拉提，幫你青春「拉」一把！
上個月跑去打美國Ulthera超音波拉提 應該都沒人發現，因為超音波拉提無恢復期啊 一個月過去，效果已經看得到啦 這次特別加強下巴輪廓線 因為這半年拍照，有發現臉好像比較垂 尤其輪廓線越來越模糊，雙下巴也開始浮現 看起來臉就是大，拍照好挑角度 想想之前打超音波拉提也是好幾年前 美國Ulthera超音波拉提效果通常可維持1年左右 所以我之前的效果…
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【日本熱賣】妃凝蜜FAIRY MOON頂級臀部保養品，輕鬆打造名模等級完美蜜桃臀
每次看Victoria’s Secrete內衣秀 都好羨慕天使名模們有超俏又彈Q完美的美臀 當然人家也是在臀部保養花了一堆功夫 開始用日本超夯的妃凝蜜Fairy Moon美臀保養凝霜後 覺得我的屁屁有救了！！ 屁股蛋不再有暗沉粗糙感 甚至有覺得比以往還翹，臀型更美唷 所以我要來大推『妃凝蜜』 冬天保養剛剛好，一路擦到夏天 穿比基尼時就可以露出眾人…
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【皮膚科醫師推薦】美吾髮有辦髮抗屑洗髮精，零矽靈泡沫綿密很好洗唷！
每到換季，頭皮容易乾癢 一不小心就會出現頭皮屑(驚) 有幾次穿深色衣服，上面一點一點白白的 被看到頭皮屑，很害羞呀！！ 很多人都以為是不洗頭、頭皮不乾淨才有頭皮屑 其實換季時頭皮肌膚乾 又或是角質層變厚堵塞毛孔 都有機會產生頭皮屑唷～ 像我就是屬於換季時才會有頭皮屑的乾性頭皮 很多抗屑洗髮精洗起來都太過刺激 清潔力過強，反而讓我頭…
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【曼谷香氛迷必買】泰國皇室御用DONNA CHANG香朵娜，時尚優雅曼谷擴香找回旅行記憶
香味，最能勾起一段記憶 旅行時我特別喜歡觀察飯店的香氣 有時逛街突然聞到某個熟悉的香味 就會想起在某段旅行中的回憶 所以我喜歡買香氛，尤其是室內擴香 可以把自己帶回到某次旅行，又或是某次回憶！ 今天分享的泰國曼谷香氛Donna Chang 是泰國皇室、國際五星級飯店御用的唷 Donna Chang的香氛…
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【美足保養】英國王妃愛牌Margaret Dabbs London，足部嫩白無瑕抗老保養課程，找回柔嫩細緻美足！
足部保養不是只有夏天穿涼鞋需要 秋冬到了，肌膚會更乾，更需要仔細修護保養 今天要分享的「足部嫩白無瑕抗老保養課程」 全程使用英國王妃愛用品牌Margaret Dabbs London的 專業級足部煥采護理系列產品 結合醫學與植物芳療，量身訂製的足部護理唷！ 還不熟悉Margaret Dabbs London的 可以先看之前分享過的…
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【滑步機推薦】BH橢圓機G268，在家也能全身運動大爆汗，有20種步幅軌跡唷！
第一次用BH G268橢圓機運動 覺得也太累～狂暴汗啊！！！ 根本比跑步機還誇張 不只下半身有運動到，連手臂、腹部都有 橢圓機除了運動量大 還有一點特別棒，就是對膝蓋比較不造成負擔 像我跑步跑久了，膝蓋會不舒服 所以我用跑步機幾乎都是快走，很少跑動 橢圓機是“橢圓運動” 比較不會直接對膝蓋造成負擔與壓力 又能模擬跑步或踏步快走的訓練 更適合放在…
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