我最愛的Spa店「隱舍」又推出新課程囉
這次的課程超強大，結合玻里尼西亞傳統按摩手法
在130分鐘的課程裡，感受度假跳島SPA的身心靈放鬆
如果妳容易睡不著，很忙碌壓力大
容易感到疲憊肌肉緊繃，想要幫身體去角質很光滑沽溜的
請一定來體驗隱舍的『睡夢弛放SPA』
從婚前第一次認識隱舍到現在，也已經3年多
到現在，隱舍還是我目前心中第一名的按摩店
馬修也有一起來按摩過，他也是讚不絕口
之前寫過幾篇文章，大家可以參考
基本上他們家經典課程我幾乎都有做過喔
【婚前】拍婚紗前一定要來保養一下，隱舍。客製化植物光激活護理，肌膚亮到反光!!!(臉部)
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我很喜歡在下午來隱舍做SPA
下午光線舒服很悠閒
做完SPA還能在大廳空間享受好吃的輕食
按摩SPA+下午茶一次完成，好愜意啊
要來隱舍按摩，請一定要先打電話預約
(其實現在不管去哪按摩，幾乎都要電話預約啦)
有先打電話預約，可避免白跑一趟
通常我會在預約時間前10分鐘左右先抵達店裡
給按摩師多一點時間溝通、介紹課程
這樣他們會更了解我當天身體狀況
這次新推出的【隱舍睡夢弛放130分課程】
跟我在馬爾地夫W飯店做的SPA很類似，但價格便宜蠻多
結合玻里尼西亞傳統LomiLomi前臂橫掃、肘滑的手技
按摩起來很舒服，肌肉有深層放鬆卻又被溫柔呵護的感覺
說到玻里尼西亞，最多人知道的當然就是大溪地啦
啊～還沒機會去大溪地度假，先來做這個SPA感受一下度假氛圍好了
【隱舍睡夢弛放課程】使用Thalgo系列產品
其中最特別的是這去角質霜
把珊瑚白砂浸泡在梔子花油裡，可溫和去角質
大概諮詢完後，就來到SPA室啦
一直很喜歡隱舍的SPA房
獨立單間很有隱密感，注重隱私的一定會很愛
順便一提，他們的按摩床也是我目前躺過最舒服的
臉完全不會擠壓不舒適，非常放鬆喔
一進到房間後，按摩師先幫我點上THALGO的蠟燭
是甜甜的梔子花香，超喜歡！
從味覺開始，慢慢引導身體放鬆，準備被療癒
按摩師大概會給5~10分鐘左右的沖澡時間
沖完澡按鈴後按摩師才會進來
這邊的備品衛生乾淨又齊全，也有給紙內褲
沐浴乳也使用THALGO的，搭配按摩課程一整套
稍微盥洗完畢，準備去玻里尼西亞跳島度假SPA囉！
這課程主要運用不同手技按摩、磨砂去角質、岩如玉拓印
讓你體驗到彷彿跳島到不同島嶼上的氛圍
還蠻酷的，不需要護照、飛行
閉上眼睛就可以想像自己在玻里尼西亞島嶼上度假放鬆
第一站，來到香草之島「塔哈島Taha’s」
使用的去角質產品聞起來有點香草的微甜感，很讓人放鬆
搭配珊瑚白砂跟天然純粹冷壓油
一邊按摩去角質，舒緩肌肉
這個“角質光燦儀式”大概會做40分
過程中很舒服不會覺得肌膚有任何不適喔
去完角質後，會搭配隱舍獨特熱敷技巧
運用層層堆疊的熱毛巾熱敷
不會太燙，而是像小蒸箱般
讓背部整個舒緩放鬆開來
結束40分鐘角質光燦儀式後，會先去沖澡把去角質霜沖掉
在沖澡時，肌膚摸起來真的會很光滑柔嫩呢
下一站，來到有太平洋珍珠之稱、全世界最浪漫的島嶼「波拉波拉島Bora Bora」
也就是大溪地啦，要在這享受80分鐘的弛放按摩
使用弛放潤金油，這款精油孕婦也可以使用
我覺得按起來不會太過油膩，蠻舒服
這次按摩手技最不同的，就是這來自玻里尼西亞的傳統LomiLomi波浪式按摩
這手法源自於夏威夷，最大的特色在於
使用整個下手臂來做推拉、滑撫、或在身上打轉
跟一般幾乎都是用手指、手掌的按摩很不一樣
會覺得按到更深層肌膚，卻不會痛
就是那種超舒服的微痠痛感
可以感覺到按摩師大量使用掌根、手臂、手肘來按摩
搭配音樂，以前臂畫8大面積安撫
這也是他們很獨特的浪潮8字按摩手法
有韻律的畫8按摩，就像海浪那樣，超舒服
肩膀背部這樣用手臂滑推
超舒服的啦～
肌肉深層被放鬆，按完有種背部整個打開的暢快感
很容易緊繃的斜方肌也會加強揉捏
不常動到的肩胛骨周圍
會用包覆的手法按摩，徹底放鬆背部
背部按摩完，會用裝滿沙灘砂石的香拓包
溫熱拓壓、滾動
拓壓同時，會聽到裡面的砂石沙沙作響
就像走在沙灘上的悅耳聲音
是一種輕盈的放鬆療癒感
小腿肌的按摩手法超強
這是LomiLomi獨特的拉大提琴手法
看起來很像在彈奏大提琴的姿勢
會很紮實地滑推小腿肌，非常有感
讓緊繃的小腿徹底放鬆
這按法非常深層，甚至比揉捏更有感，會微痠唷
大腿也是用類似的滑推法
來回肘推膽經
推完後整隻腿會比較輕盈喔
正面的部分就沒拍照啦！
翻到正面後，按摩師會用揉推的方式按摩腹部
沿著升、橫、降結腸旋轉揉按
會感覺到深層地按摩腹部，幫助腸胃蠕動
最後會一手放在肚臍上，一手放在後腰處
以順時針的方式輕晃安撫
會有種溫暖，像飄在海中的輕鬆感
130分鐘的按摩結束後，不需要沖洗掉身上的精油
精油完全沒有黏膩油膩感
換好衣服後，就可以享用隱舍好吃的輕食套餐囉
我又選了最愛的松露蛋麵包，超好吃
這次比較特別，搭配的茶跟按摩課程是一整套的
讓放鬆的感覺，一直持續到按摩完
對了，課程結束後，我拿到一顆弛放沐浴錠
這是包含在這次【隱舍睡夢弛放130分課程】裡的
回家可以把沐浴錠放入水溫約37~38度的浴缸裡
沐浴錠一遇到水，會釋放數百個微氣泡
整個浴缸也會變成淺藍色掉，像是潟湖一樣
伴隨著柑橘、白睡蓮的香氣
泡澡同時放鬆，像是來到潟湖之島「馬西尼島Manihi」喔
以上是這次隱舍新課程的體驗分享
這次的課程真的很不一樣，超愛啊
整個按摩手技超舒服，也更有層次感
不愧是我最愛的SPA店
分享給大家囉，有空就來寵愛自己一下吧 🙂
