懷孕我最期待的就是做孕婦按摩~真的好享受好放鬆
在懷孕的過程中，身體會經歷太多不適
再加上要工作、照顧大寶，身體疲勞的累積有時很難發現
不過透過專業的孕婦SPA，放鬆按摩，真的是再幸福不過
而且在做孕婦SPA的過程中，這是一個真正放鬆，屬於自己的時光
所以懷孕後，不管怎樣，我都還是要抽空固定去做孕婦SPA按摩
像我第二胎的孕期真的非常不舒服
除了胃口不好，腰痠的狀況比以往都還嚴重
甚至常常痠到沒辦法走動上樓梯，更別說要抱Harper
肩頸背部的緊繃也非常困擾我
嚴重到甚至有時晚上睡不好，就是全身都很不對勁
唯一慶幸的是我的四肢沒有什麼腫脹，看起來還是瘦瘦的～
這次來體驗克蘭詩『美麗孕媽咪護理』SPA療程，真的很推薦
SPA起家的克蘭詩專為孕媽咪設計的SPA療程
可以舒緩懷孕期間所引起的身體不適
除了做孕婦SPA，我本來就是克蘭詩「孕媽雙星」保養品愛用者
新一代宛若新生撫紋霜＆身體調和護理油持續使用中
有興趣可看我這篇分享文唷
【孕期保養】妊娠霜妊娠油推薦：克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜＆身體調和護理油
講到做孕婦SPA，絕對不能錯過克蘭詩的孕婦SPA護理療程
他們可是這領域的權威，真的超舒服推薦
很多人都以為克蘭詩只有保養品厲害，孕期肚皮保養很有效
但其實克蘭詩一開始是以SPA起家，他們SPA已經有快70年歷史
獨特溫柔的法式手法(Clarins Touch)
有如魔法般可以改善肌膚/身體狀態，深受大家喜愛
所以如果你也是克蘭詩產品的愛用者，請一定要去他們家SPA美妍中心按摩體驗
空間舒適，服務流程與手法都是很專業法式
跟其他SPA按起來的感受真的很不同，是真的有被溫柔包覆放鬆的感覺喔
一踏入克蘭詩SPA美妍中心，整體空間明亮寬敞，不會有壓迫感
店面櫃檯後方才是SPA區，讓人有種專屬隱密的感覺
而且克蘭詩SPA美妍中心只有女生能來，男賓止步喔
也非常適合閨蜜好友或是約媽媽一起來放鬆、享受一下
進到後方的SPA休息區，米色調加上明亮的光線，真的很舒適
而且休息區旁邊有個戶外小露台，有種遠離都市擁擠的放鬆感
美療師就是在這裡接待我，首先會先詢問了解我孕期是否有哪些不適
以及我的保養相關習慣，並稍微簡單介紹他們的孕媽咪護理SPA特色
在休息區也有展示克蘭詩最有名的孕期保養品
可以盡情在這裡試用感受，喜歡的話店裡也有做販售
接著美療師就把我帶進我今天做療程的美療室囉
這裡的美療室也是以米色明亮調為主，一進來也覺得很舒適
不像有些會很昏暗，克蘭詩的美療室給人輕鬆愉悅的感覺
美療室裡面也有淋浴間可以做簡單的沖洗
隔音也很棒，我在做療程時完全沒有聽到外面講話或是其他任何聲音
按摩床上擺放著今天孕媽咪SPA護理療程會使用到的產品
孕媽雙星(宛若新生撫紋霜、身體調和護理油)是其中會用到的產品
孕媽咪護理療程中，還會使用其他克蘭詩SPA專用的保養品做按摩
而且只要是第一次來克蘭詩SPA美研中心做「美麗孕媽咪護理療程」
做完後會得到精美小禮物唷！
我拿到的是一個很美的大托特提袋、全新一代宛若新生撫紋霜30ml、身體調和護理油30ml
這兩個小尺寸的孕媽雙星，方便平常外出隨時攜帶
尤其到了孕中後期肚子大的快容易肚皮癢
我出門一定隨身帶著新一代宛若新生撫紋霜，有上廁所就順便補擦
勤補擦，也是可以避免妊娠紋找上門的方法之一喔
開始SPA療程前，會先做簡單的盥洗後，換上克蘭詩準備的一次性備品
躺好後美療師就跟我再次諮詢與介紹他們美麗孕媽咪SPA療程重點
孕媽咪護理療程通常是60分鐘，基本一定會帶到前腿和背部的護理按摩
其他部位媽咪們可以依照自己身體狀況選擇
例如加強腹部、下背區域，又或是搭配胸部護理、臉部護理
簡單說，克蘭詩的孕媽咪SPA護理療程是可以客製化的
依照每位孕媽咪孕期不適狀況去做每個部位的調整與加強
按摩前，美療師會先做肌膚彈性、身體水腫狀況的評估
根據評估後的身體情況，再去做更深入詳細的按摩建議與調整
像我就是屬於肌膚非常薄，所以很容易會有妊娠紋出現
雖然腿部沒有什麼水腫，但因為肌膚薄，靜脈曲張相對明顯
因此美療師就有額外建議我，晚上睡覺可以稍微把小腿墊高
幫助腿部血液循環，減緩靜脈曲張出現的情況
我非常喜歡克蘭詩美療師給我的感受
很認真用心去分析我的身體狀況，並給予我真正需要的建議
不會有任何很商業性，推銷你產品的那種感覺
而是比較注重在孕期護理，以及了解你的孕期狀況
然後再給專業建議，協助改善這些身體不適狀況，讓我覺得非常貼心
在開始按摩前，美療師也跟我介紹克蘭詩SPA美妍中心比較特別的「五感饗宴」
在按摩時，客人可以選擇5種燈光的其中一種顏色
在按摩時，美療室內就會是那個燈光的色調
透過燈光，按摩完後會有放鬆感，又或是會有活力提神感唷
(因為我當天體驗拍攝，燈光會影響我們拍攝效果，所以我是選擇關閉燈光)
目前由於疫情關係，美療師在做SPA時都會戴上一次性手套
很特別的是這手套居然完全不會影響按摩觸感
其實美療師不特別說，我閉著眼睛按摩，根本不會發現她有戴手套唷
療程開始，會先做簡單的全身放鬆與舒緩
搭配克蘭詩獨特的按摩音樂，把我們緩緩帶入放鬆情境
特別想說的是，克蘭詩的孕媽咪護理療程的音樂很特別
是模擬孕期很歡愉的氛圍，孕媽咪們聽了會特別有感跟放鬆喔
剛開始先從腿部按摩紓緩開始～
雖然我腿部沒有水腫，但卻非常緊繃
美療師溫柔卻有力道又精準的法式手法，瞬間讓腿部緊繃感消失啊
針對容易水腫的腳踝處、膝蓋處，也會特別加強
克蘭詩的按摩手法就是讓你覺得很溫柔，被包覆的感覺
但又不是只有輕輕摸過那樣，針對痠痛穴點也都會照顧到
肚皮的按摩也好舒服唷～
搭配撫紋霜與調和油下去做肚皮的肌膚護理
潤澤肌膚且輕盈溫柔的法式按摩手法
讓我覺得肚皮似乎沒有那麼緊繃，有舒緩感
而且二寶在我肚皮似乎很享受，都沒有亂踢耶
再度皮護理按摩時，美療師也有同步建議我平常保養手法
除了大家熟知的畫圈保養，原來肌膚是會有記憶性
所以平常在做肚皮保養時，還可以稍微上下輕柔撐一下肚皮
讓肚皮知道接下來可能會被稱更開，提早有準備
也會減少妊娠紋的產生，這個手法也是克蘭詩獨特肚皮保養的手法喔
肚皮按摩完後，接著翻到側面要做肩頸背以及腰部的按摩
因為我的肩頸背部以及腰真的太痠，所以有請美療師加強
翻到側邊時，也會貼心墊孕婦枕～
在墊的時候，美療師也都很溫柔提醒，說我可以再往後一點她會在後面不用擔心
就是整個按摩過程都很放鬆享受，沒有任何壓迫與壓力感
我的肩頸背部一直都很僵硬，幾乎每次按摩，按摩師都說要出很大力量
但是克蘭詩的美療師在幫我按摩時，並沒有來硬的或是出很大力道
而是精準地去舒緩我緊繃的筋膜與肌肉，而達到放鬆
這點讓我很驚艷，真的太太太舒服了吧
而腰部一按完，真的有瞬間輕盈感覺耶
就是一種肩頸背還有腰部肌肉比較開，沒有緊緊拉扯住的感覺
不再覺得後腰那邊很緊，也比較沒有那麼痠，真的舒緩很多
尤其是按摩完一下按摩床的感覺，腰居然很靈活！
除了全身有被真正舒緩放鬆到，我也有拍一下腿部的對照
因為我真的很好奇，像我這種腿部水腫不明顯的
到底按摩完後，除了感受輕盈，到底外觀看不看得出來
沒想到按完差別還是很明顯，尤其小腿肌那塊
按摩完腿部線條變得比較順，沒有浮腫感(雖然本來就不太腫啦)
所以如果你們是孕期容易浮腫的，這個孕媽咪護理療程一定會超有感
按摩完稍微整理一下自己，就來到休息區
對了我沒有把身上的精油沖洗掉唷
因為用的是好油，且也不會太過黏膩不適，所以我選擇留著
最後美療師幫我準備小點心，並提供適合我狀況的試用包給我讓我帶回家體驗
然後針對今天按摩時，她注意到我的身體狀況，稍微給我一點平日護理放鬆建議
接著就把時間留給我享受小點心，以及悠閒的午後時光
這次來克蘭詩SPA美妍中心體驗美麗孕媽咪護理療程
真的好喜歡，不只是獨家法式手法溫柔舒壓
使用的保養品也都是克蘭詩頂級的產品
美療師很專業，且在整個療程過程中，會很細心去留意你的身體狀況
幫你做到最適合的舒壓舒緩，以及給予專業建議
畢竟懷孕過程中，SPA按摩是種定期放鬆
最重要的還是每天的身體保養與放鬆，美療師給的建議都超棒的
所以按摩完除了身體輕盈舒緩放鬆，覺得心靈也得到滿滿的放鬆與呵護
各位孕媽咪有興趣，可以體驗看看唷
➢ 克蘭詩美麗孕媽咪護理療程預約：https://bit.ly/3a5vx1t
➢ 無法去SPA療程體驗的媽媽們也可以免費預約百貨櫃台的15分鐘腿部按摩：https://bit.ly/3ueiTEu
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這胎我就是死心踏地愛用克蘭詩的孕媽雙星
新一代宛若新生撫紋霜+身體調和護理油
希望這胎妊娠紋不要再像第一胎那麼可怕～～
