今天這篇跟大家分享我懷孕後用的妊娠油、妊娠霜、身體乳液
懷孕後最怕的真的是肚皮長妊娠紋
從剛知道懷孕後，我就開始很認真地保養肚皮
我的身體保養蠻簡單，只有使用妊娠油、妊娠霜、身體乳液
有些人會額外使用美胸霜、頸霜等
我怕麻煩，簡單使用妊娠油、妊娠霜、身體乳液對我來說就很足夠
肚皮保養最重要的不是擦很多東西，而是要記得每天勤保養
每個人的肌膚狀況不同，有人偏乾有人偏油
有人對香味敏感，有人對香味無感
我的分享文只是提供給大家參考，建議要多嘗試
才能找到最適合自己的孕期身體保養，把肚皮保養得美美的唷！
懷孕後每個時期我的肌膚狀況其實都不一樣
覺得每階段都在變化，當然也跟天氣開始轉乾冷也有關
像一開始我的身體肌膚算是正常偏乾，不需要特別滋潤的油或霜
所以會選擇一些偏清爽好吸收的妊娠油、妊娠霜
而且對味道非常敏感，味道太重的保養品我沒辦法
到了第5~6個月後，身體肌膚更乾，且肚皮撐大速度變快
就會需要比較滋潤的妊娠油、妊娠霜
至於對香味的敏感度居然降低，可以接受比較有味道的保養品
真的是每個階段感受不同，懷孕好有趣呀～
| ⎥延伸閱讀⎥【孕期日誌】備孕期＆懷孕1~5個月吃哪些營養補給品分享/葉酸/孕婦維他命/益生菌/膠原蛋白/魚油等
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⎥妊娠除紋霜⎥
妊娠霜的部分，我沒有用超多牌子
目前主要使用的是下面這兩款
懷孕初期一直都是用克蘭詩妊娠除紋霜
到中後期才接觸到新肌霓的妊娠霜，這瓶也好用
目前兩瓶輪流使用中唷
:::克蘭詩Clarins 宛若新生除紋霜:::
克蘭詩的孕期保養系列非常紅，用過的孕媽咪朋友們都大推薦
所以我剛得知懷孕後，就迅速入手克蘭詩的妊娠霜＆身體調和護理油
目前已經用掉2條克蘭詩妊娠霜，真的好喜歡
克蘭詩的妊娠霜沒有特殊香味，適合對味道敏感的孕媽咪
我不是單獨使用，會混著妊娠油一起使用
吸收速度蠻快，滋潤度也很好，不會覺得肚皮黏膩
除了擦肚子，我還會擦側腰、後腰、屁股、大腿根部
這些地方也是懷孕後容易長紋路的地方喔
懷孕初期我只有晚上洗完澡會保養身體跟肚皮
懷孕5個月後，早上我也會保養肚皮，只是會選比較清爽的產品
基本上用起來都很滿意，唯一小缺點應該是價格比較高吧
但身邊的孕媽咪朋友都說，這瓶真的勤擦肚皮會很美沒紋路！
:::新肌霓ingini 無紋妊娠潤膚霜:::
這款妊娠霜是比較近期才接觸，用了2~3週
看網路上的評價也非常棒，屬於比較清爽感的妊娠霜
比較特別的是裡面有添加積雪草精萃，能撫紋
之前就有在找比較清爽感但也有潤澤度的妊娠霜
因為中後期肚皮開始迅速長大
除了晚上洗完澡要擦上比較滋潤感的妊娠霜跟妊娠油
現在白天也會擦上偏清爽的妊娠霜跟妊娠油
我不喜歡白天擦太過滋潤的保養，怕穿衣服黏黏的
或是長時間衣服悶著會容易長疹子
新肌霓這款妊娠霜沒什麼香味
吸收速度快，吸收後清爽舒適不粘膩
但也不會不夠潤澤，很適合身體肌膚沒那麼乾的人用
又或是像我這樣，想找白天比較清爽感的妊娠霜喔
⎥妊娠油⎥
目前我用過的妊娠油有這4瓶，都沒有踩到雷
因為我在買之前都有先上網做功課啦
每瓶油用起來感受都不太一樣，各有優缺點
不過四瓶我都非常喜歡～
:::Elemis 日本山茶油:::
這瓶我在懷孕前就有買來用過，當秋冬的身體油用
會買它，是看到貝克漢老婆說，她懷孕時都擦這瓶
就立刻在國外網站上買(我在這買的比較便宜)
懷孕初期(1~2個月)，我都是直接單擦Elemis山茶油
這款有滋潤度但不會太黏膩，且味道很舒服不刺鼻
蠻好吸收，而且吸收後不會油油的
不像有些妊娠油太過滋潤要停留一下子才不會油膩
這瓶我覺得是可以一年四季擦的
除了孕期擦肚子防止妊娠紋，秋冬拿來當身體油也很適合
潤澤保溼度好，卻不會過份油膩，吸收後是清爽舒適的
夏天擦也OK不會悶悶的喔
Elemis的日本山茶油我已經用掉2~3瓶
每次國外美妝電商有打折都是2瓶以上在囤貨，大推薦啊
:::Ren Moroccan Rose Otto 特潤潤體油:::
這瓶也是我懷孕前就有在擦的身體油
懷孕後剛好跟Elemis山茶油交替著在初期使用
玫瑰香氣我覺得蠻舒服療癒，聞起來不刺鼻
這瓶比起Elemis山茶油，稍微再更潤澤一點
裡面有荷荷巴、摩洛哥堅果、澳大利亞堅果、大米胚芽和蔓越莓籽油
結合多種油，所以滋潤度比較高
但擦上後，也蠻快速吸收，不需要曬肚子等油乾
相較起來，Elemis真的吸收速度更快然後吸收完偏清爽
Ren的這瓶就比較潤澤，但不會感到油膩
所以我會在天氣稍微比較乾冷時用，這瓶夏天就沒那麼適合
我一樣是在國外美妝網站買的(我都在這買)
有打折活動買起來非常便宜，比台灣買划算很多
:::克蘭詩Clarins 身體調和護理油:::
克蘭詩大名鼎鼎的妊娠油，幾乎所有孕婦都用過這瓶吧？！
好幾個已經生完的朋友跟我說，懷孕都擦這瓶，都沒長紋路
我在一知道懷孕後，就在百貨公司週年慶連同克蘭詩妊娠霜一起買
但在懷孕初期，我完全沒辦法用這瓶
主要原因是味道太濃烈，聞起來很不舒服
因為這瓶是調和油，融合了迷迭香、天竺葵和薄荷精油
懷孕初期孕婦通常嗅覺比較敏感，會覺得太刺鼻
而我在懷孕初期有擦過幾次這瓶
每次擦完，肚子都覺得不太舒服，後來就直接停用
直到懷孕5個月後，某天想說拿出來再試試看
意外喜歡且可以接受，沒有覺得味道很刺鼻
可能真的是懷孕初期，不管是嗅覺會是身體感受都比較敏感
克蘭詩的妊娠油在我用過的4瓶中，算是滋潤度最濃的
擦起來比較有油感，也需要一段時間才能完全吸收
但現在這種比較乾冷的天氣就很適合，不會覺得不夠滋潤肌膚癢
而且後期肚皮擴張速度比較快，更需要滋潤度強一點的妊娠油
目前我晚上洗完澡後，會使用克蘭詩妊娠油+妊娠霜
以1:1的比例混合，擦在肚皮、側腰後腰、臀部以及大腿根部
記得擦的時候要稍微畫圈按摩，會更有效
白天我就不會擦這瓶，真的會太油，穿衣服會覺得悶悶的
有次白天我擦這瓶外出，結果回家脫衣服發現肚子長小疹子
所以現在白天我是擦比較清爽型的妊娠油跟妊娠霜
:::新肌霓ingeni 賦活舒壓精華油:::
如果想找清爽感的妊娠油，就是這瓶啦！
這瓶新肌霓上市沒多久，就蠻受好評
屬於比較清爽感好吸收沒有負擔的妊娠油
輕盈且擦完不會有黏膩感
目前主要是白天會擦這瓶妊娠油搭配新肌霓的妊娠霜
兩款搭在一起，清爽好吸收又舒服，不會有油悶感
但又不會讓你覺得太過清爽而沒有滋潤度
味道也不刺鼻，淡淡的其實幾乎沒有太濃的香氣
接下來等天氣開始悶熱，我可能就無法用比較潤澤的妊娠油
所以後續應該絕大多數時間都會用這瓶
至少白天一定是用這瓶，晚上就看肚皮情況決定
即使生完，這瓶也可以當身體油擦，輕盈不粘膩啦
⎥身體乳液⎥
以前我蠻懶惰，身體乳液總是2~3天擦一次
懷孕後肌膚真的明顯變乾
所以從懷孕開始，我幾乎是乖乖天天擦身體乳液
身體乳液我不喜歡選太過滋潤粘膩的
那種擦起來全身不舒服，也不愛味道太濃郁太香的
後來懷孕後，固定一直使用的是老公平常用的這瓶
:::Lubriderm 保濕身體乳液:::
沒錯，我直接搶馬修的身體乳液來擦(笑)
這瓶在我懷孕前，馬修就已經用掉不知道幾瓶了
懷孕後我也加入使用，消耗速度更快
每次去Costco看到有賣就會隨手拿一組補貨
單價不算太高，擦全身不會覺得心疼
這款身體乳液沒有香味，乳液質地擦起來就是很單純的保濕感
吸收速度快，延展力也好，重點是擦完真的零粘膩感
連馬修這麼挑的人，都可以死心踏地愛用不段回購這瓶
就可以知道這瓶有多麼好用，真心大推薦
一年四季都可用，秋冬也不會覺得保濕力不夠喔
以上就是我懷孕後所使用的妊娠油、妊娠霜、身體乳液分享
目前也都還在使用這些，會一直用到生吧
如果大家好用的妊娠油、妊娠霜、身體乳液
也歡迎跟我推薦分享唷～～
孕媽咪們記得，最重要的不是妳擦了多少保養品
而是要每天持之以恆地做身體保養
雖然很多人說，會不會長妊娠紋，跟本身體質有很大關係
但我相信，有保養永遠比沒保養更不容易有紋路
一定要認真保養，才能夠擁有漂亮光滑的肚皮唷！
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