當初在規劃新家時,特別留了健身運動區塊
就是希望在家也能隨時運動
因為運動是維持健康最有效的辦法
比吃保健食品、保養等等更有用
以前有買過私人健身房會員
因為要出門,常常會不小心發懶就不去運動
但現在家裡有小健身房
有放跑步機,想動的時候就跑個20~30分鐘
有運動總比不運動好,你們說是吧?!
家用跑步機市售有超多品牌
便宜、貴的、陽春的、專業的我們都看過
我們的需求是要跑起來穩定,不傷膝蓋
跑帶寬一點長一點,跑起來比較舒適
體積不要太大,不用時可摺疊收起最好
當然如果能內建平板螢幕最好
簡單說就是能結合商用健身房裡跑步機的專業度
但體積又不要太大,適合放在居家空間使用
找了很久,最後選了歐洲品牌BH的G6164 MAX
剛好我們的需求通通都符合!!
歐洲百年品牌BH,來自西班牙
有商用也有家用的健身設備、按摩器材,是全歐規模最大
全系列產品都有符合歐盟CE認證
跟歐洲最嚴格的健身器材EN927規範
可以很安心使用~
而且上網找資料時發現
BH有推出獨家雲端課程系統
等於有免費私人教練一起練跑
這服務非常貼心啊~
雖然大多時候我都只是很單純的跑步快走而已(笑)
買好後,BH會約時間送貨
並有專人到府安裝與教學
服務人員蠻好的,有問必答
BH也有專業的售服,有問題可打電話詢問
接下來,就讓我分享使用BH智慧平板摺疊跑步機的心得吧
⎪BH智慧平板摺疊跑步機-G6164 MAX⎪
BH有提供全機2年保固跟馬達5年保固
規格可直接點網址看詳細資訊
這邊我就不複製貼上給大家看了
我的這台,是稍微進階一點的中高階跑步機
直接內建平板螢幕,可wifi連網
跑台也比較寬,跑起來的穩定度會比較好
機身採用12cm立管,很堅固
整台跑步機的質感很棒
造型也非常帥氣,一整個專業呀!!
或許跑步實力輸人,但跑步機的帥氣度不能輸(哈哈)
平常不用時,可以折疊收起
體積就會瞬間變小,比較不佔空間
折疊放下都很簡單,女生自己一人也可操作
跑板有SDS全緩降系列
2段式的設計,先降到第一段
大概降到膝蓋左右的高度,就變成很緩慢下降
這樣就不用擔心跑板沒拉好直接掉落
比較安全,也不傷地板跟機身
一台跑步機的好壞耐用
其實跟跑台材質、設計很有關係
我跑過朋友家一些比較平價陽春的跑步機
不僅沒有避震,跑起來聲音超大聲很吵
跑帶也都偏窄,跑一跑腳容易卡到
BH G6164 MAX家用折疊跑步機
跑台有安全避震、減壓雙系統
更特別強化跑板強度,提升耐用壽命
跑帶不僅寬(140*50cm),也有厚度
更有防靜電、房打滑設計
跑起來真的跟專業健身房裡的跑步機一樣耶!
非常穩,支撐度也很好
能分散跑步時腳往下踩的壓力
可跑更久,且腳不容易受傷
除非跑的速度超快,才會感覺晃動度比較大
操作介面非常簡單
都是很直覺式的按鈕,長輩也能輕鬆用
其實家中放一台跑步機不僅自己可運動
更多時候,也希望長輩可以多走走動一動
身體才會比較健康有活力
速度從1~18公里/小時,坡度有0~15段
紅色那條是可以別在身上的安全裝置
如果別在身上,不小心跌倒被扯掉之類的
跑步機會自動停止
有速度快捷鍵、坡度快捷鍵
有時慢慢按+速度真的比較慢
我都直接按快捷鍵,馬上就可開始跑步囉
這台有內建風扇,跑步時把風扇開下去
不僅能幫助面板散熱、更可以讓周圍空氣循環變好
有內建喇叭,邊跑步邊看電影、聽音樂,很享受~
當然如果不想把聲音放出來
也可以直接插耳機唷
兩側的置物空間蠻大的
放水壺、手機、毛巾都沒問題
除了一般跑步機都有的基本功能外
BH G6164 MAX最特別的
當然就是有內建類智慧平板螢幕囉!!
這台真的就跟Adroid系統的小平板一樣
內建多國語言系統(有中文)、畫面快捷鍵、Wifi連結、藍牙連結、USB資料傳輸
以及相關訓練模式等等
跑步時,會顯現出跑速、時間、坡度、消耗卡路里等
不想看時,也可以把它縮小在側邊
操作平版時,不會影響跑步數據的統計
內建智能跑步訓練程式
有全手動模式、程序模式、自定義模式、倒數模式、街景模式、等等
因為是觸控面板
用手滑就可以自己定義想要的跑步課程
可以檢視之前的跑步歷史紀錄
看到訓練值等資訊
我覺得有這記錄蠻棒的
可以檢視自己是否一次比一次跑得更棒
最酷炫的,是這個街景模式,我好愛
看著螢幕上的街景畫面
彷彿像是真的在這些地方跑步一樣
跑起來會更有動力,不會覺得無聊
通常我每次都跑個30分鐘~
跑起來的感覺真的很棒
畢竟我們是在家裡跑
多少會擔心跑步機震動聲音影響到樓下鄰居
但這台吸震度蠻好,根本沒這問題
(跑吧~如風一樣之女子,哈哈)
把手可測心跳速度
另外,也可以連接Wifi上網喔
切換到這個平板畫面
是不是真的就像一台小平板?(它就是啊XDD)
可以自行從google商店安裝App
邊跑步邊上網、收信、看影集
就不覺得時間浪費啊
我三不五時,還會一邊滑FB
回回大家的留言~
看影集蠻爽的耶!
通常一集大概3~40分鐘
看完一集也就運動了3~40分鐘
會覺得運動的時間過得特別快,很輕鬆
如果真的不喜歡用內建的智慧平板
檯面上也有架子可以放置自己的平板跟手機喔
整體來說,我非常推薦這台BH智能觸控跑步機 G6164 MAX
跑起來的感覺非常舒適
不會覺得跑起來不穩又或是腳不舒服
邊跑步時,還可以運用內建的智慧型平板上網追劇
且有內建風扇跟喇叭
可以盡情享受在家的跑步時光~
而內建的訓練課程以及街景模式
讓跑步運動更專頁也更有樂趣
平常不用時,把它折疊起來不佔空間
外型非常帥氣又專業,放在家中很有質感
如果有在尋找居家使用的專業跑步機
可以試試看這台BH摺疊跑步機 G6164 MAX唷!!