克蘭詩的紅魔超S勻體精華出到第七代了耶!!
講到美體S曲線，想到的絕對都是克蘭詩，超好用>/////<
這瓶我很愛，可以預防並消除肌膚凹凸不平，加速燃脂雕塑身形
懶惰女孩如果想有美美的緊實曲線，可以試試這瓶
這篇特別要教大家克蘭詩獨家的按摩手法
搭配這瓶紅魔超S勻體精華，可以更完美雕塑線條唷
大家看到我，第一句話幾乎都是「你好像變瘦了耶？！」
其實真的沒有，我的體重還是一樣，倒是體脂降了點
我有在運動，搭配飲食調整，所以體態看起來更結實
才會有好像又瘦了的錯覺啦~~
最近我除了運動與飲食控制，更加入使用克蘭詩紅魔超S勻體精華
讓運動效率倍增，同時也讓身形更有曲線
這樣春夏露腿、露腰就不用擔心了
否則穿短褲短裙，結果雙腿很腫又或是肌膚凹凸不平不夠纖細
不～好～看～啦>”””””<
我完全是為了夏季而準備，女人都一樣啦XDD
克蘭詩 第七代 紅魔超S勻體精華
(產品提供：克蘭詩)
克蘭詩紅魔超S勻體精華，是業界唯一可以分別擊破3種脂肪的纖體產品
預防脂肪生成、殲滅已生成的脂肪、避免肌膚凹凸不平
裡面用了很多可以加速燃脂的成分
但我想你們比較重視的是成效，這些成分我就跳過
有興趣可以上克蘭詩官網看喔➔點這裡
粉紅色(好夢幻)凝乳狀質地，可以輕鬆推開，延展度很棒
味道很好聞，輕輕香香的，還帶點薄荷的清爽
吸收後不會黏膩，很清爽滑嫩，且肌膚會有光澤
好像替肌膚上了一層美肌濾鏡一般
下面就一個步驟一個步驟詳細圖解分享按摩手法
以下是克蘭詩自行研發的獨家手法
能與紅魔超S勻體精華搭配做使用
更可以達到纖體、消除腫脹、與肌膚凹凸不平問題
通常，我都在運動前或是洗完澡後使用
即使沒空按摩，只是單純將克蘭詩紅魔超S勻體精華均勻塗抹在腿上
也能燃脂，即使沒運動也OK(但搭配運動跟飲食效果更讚!)
➤輕盈勻體
這個按摩，主要能消除腿部腫脹，讓血液循環好一點
是比較基礎的按摩，可以在塗抹紅魔超S勻體精華時一邊按摩
先坐在地板上，將腿彎曲成45度並微微張開(如圖片)
抹上紅魔超S勻體精華，這邊都只先示範一隻腳
雙手輕輕由由腳踝往腰部向上輕滑，雙腿各重複此動作7次
很輕鬆簡單就可以讓雙腿比較緊實囉
➤瓦解皮膚凹凸不平
這個按摩手法，可以消除多餘水分跟脂肪
同時改善肌膚凹凸不平的情況
姿勢一樣是坐著，將腿彎成45度
雙腿微微張開並交叉，把右腿壓在左腳上
膝蓋保持不動，雙手按住膝蓋向外施壓，像要將膝蓋分開那樣
這個姿勢會覺得大腿外側的肌肉緊緊的
如果坐著不穩，可以將被靠在牆上喔
保持雙腿交叉，雙手虎口貼緊腿部
用“按壓”的方式，從腳踝按摩到大腿外側，重複2~3次
按壓時，手指要用力停留約2秒再鬆開
接著再往繼續往上移動，大腿肌膚比較凹凸不平處可以加強按幾次
按摩時有點痠痠的是正常的喔
這邊放大給大家看，要像圖片中這樣稍微施力按壓才有用
我還蠻喜歡這按摩，喜歡有一點痠痠感，很紓壓XDD
按完腿的外側後，不要忘記腿內側也要按摩
將腳掌緊貼在一起，並維持膝蓋微微分開
這時試著把雙腿合併，會感覺到腿內側緊緊的
維持上面姿勢，用拇指按壓大腿內側，其他四指平放大腿外側
從腳踝按摩到大腿內側緊繃的地方，重複按摩2~3次
按摩時一樣要“按壓”，輕輕滑過效果比較沒那麼明顯喔
上面我都只有先用右腳示範
按摩完後，完全嚇到呀!!!
按摩過的那腿比較亮白，也比較沒有那麼腫脹
而且肌膚凹凸不平的情況，會慢慢的比較改善，有按有差
不過還是要灌輸大家一個概念
不是按摩擦一次克蘭詩紅魔超S勻體精華就會變瘦之類的
要有良好勻稱的S曲線，是要一天一天累積的喔
同場加映腹部與臀部的按摩手法
➤腰臀雕塑
腹部按摩的部分，先躺平，雙腳打直
將頭微微抬起，看著腳尖
收緊腹部跟頹不，雙手握拳從腹部往腰兩側按壓
這個按摩手法，可以消除腹部跟臀部腫脹，同時加強這些部位的緊實線條
臀部也別忘了加強一下!!
通常我在按完腹部後，會接著做臀部按摩
躺在地上，雙腿腳掌平放，提起頭並用力撐起屁股
這時肚子跟臀部都會用力收緊
雙手握拳輕按臀部，一樣會痠痠的喔
透過認真按摩，以及擦上克蘭詩紅魔超S勻體精華
同時建議大家也要搭配定期運動跟飲食均衡控制
才能夠比較快速輕鬆打造出S曲線
這三件事，在擁有纖細完美緊實體態，缺一不可!!
當身體看起來肉不再鬆鬆垮垮的
不再凹凸不平，肌膚有漂亮光澤
即使體重沒有變瘦，但視覺上看起來就會比較瘦唷~
以上是今天的分享，給大家參考 🙂
夏天快來了，為了之後可以穿上短褲露美腿
我們一起來努力吧，gogogo!!!
克蘭詩官網：http://goo.gl/nDWhK4
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