不知道各位美人兒有沒有水腫這方面的問題呢？
Stella以前超容易水腫的，一定沒有人比我更容易
早上起床看到腫腫的眼睛跟臉蛋都想哭了
連睡前滴眼藥水隔天起床眼睛都會腫
自從Stella努力想辦法擺脫水腫臉後
已經很久沒有水腫囉(哈哈哈
)
大家快跟我一起這樣做
利用擦保養品的三分鐘時間
讓我們一起擺脫討人厭的水腫吧!!
(沒畫眼妝真讓人害羞
，只有很淡的底妝)
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基本上Stella防水腫的方法分成兩種
一種是臉部按摩排水
另一種則是物理方式
先來談談簡單的物理防水腫方式好了
我超超超超超容易水腫
連睡前滴眼藥水眼睛都會水腫
更別說睡前喝水啦
因此我在晚間七點後不喝任何液體
連水都不喝
有些美人兒可能會問“如果口渴該怎麼辦?”
口渴就用白開水漱口，千萬不要喝下去喔
遵行這個方法就可以大大減少隔天早上水腫發生
如果早上起床發現，依舊是眼睛水腫+臉水腫
那就在擦保養品的同時，跟著我一起做簡單的三分鐘臉部按摩消水腫吧!!
各位美人兒要注意
，一定要搭配乳液一起按摩喔
否則會產生皺紋的!!
眼睛水腫的排水按摩
用雙手食指的第二節關節按摩，按摩力道約使按摩部位感到有點痠痛即可
沿著下圖箭頭方向按摩
畫圓點的穴道處稍微停留按壓
先按摩眼上部分，從眉頭→眉中→眉尾→太陽穴，重複5次
接著按摩眼下部分，沿著眼凹周圍按摩至太陽穴，一樣重複5次
眼下用力要輕一點，免得產生皺紋
眼周按摩完後，將雙手搓熱約20~30秒，並放在眼睛上
藉由摩擦過的熱，讓眼睛更舒適，並消除疲勞
Stella覺得這個步驟超有效
每次做完都覺得眼睛整個明亮起來，超有精神的!!
(哈哈~我的圖好好笑，把自己畫得好醜)
臉部水腫的排水方法
基本上我建議大家臉部跟眼部的排水法要一起做喔
先按摩臉頰，一樣用食指第二關節按摩
沿著箭頭方向滑動(基本上沿著顴骨下方的骨頭按摩)，圓點加強按壓，重複5次
接著用同樣方式按摩眉毛上方至太陽穴，重複5次
接著要按摩下巴部位
下巴處很容易堆積老廢物質
我們要在按摩排水時也一起把這些老廢物質排出
下巴按摩的手法比較特別，如下圖
將大拇指放在下巴後方，食指彎起，第二關節放於下巴處
我怕大家不懂，做了很白癡的模擬圖
那膚色區域是模擬的下巴(哈哈哈，我不說沒人知道吧
)
手放的位置大約如圖這樣
用上圖的按摩手法沿著箭頭方向按摩下巴
力道要稍微用力一點，要感到下巴好像有東西被往耳下方推
先小小推3次再推至耳下方(如圖)，一樣要重複5次喔
接著是超重要的步驟喔，千萬不要忘記
沿著粉紫色的線將老廢物質與水沿著淋巴腺排出
按摩手法是將虎口打開成垂直，四指合併，藉由指尖力量按摩
按摩力道跟按摩下巴時一樣，稍微用點力
一定要從太陽穴→耳下→脖子→鎖骨，再往外排掉，請重複5~10次喔
如此一來就完成啦
這真的很有效喔，真的會發現水腫消掉呢!
眼部按摩跟下巴按摩馬上就能看出成效喔
不要覺得很麻煩，其實非常簡單且快速的
在擦保養品的同時按摩就能排水消除水腫了
各位會水腫的美人兒快跟著Stella一起做吧~
我們一起當0水腫的小臉美人吧
這篇文章Stella超用心，也打很久喔，所以請給個“推”吧，謝謝美人兒
